ห้ามกินทุเรียนกับอะไร Jokergaming มีคำตอบ

ช่วงนี้ผลไม้มาแรงมากที่สุด ผลไม้ประจำฤดู คงหนีไม่พ้น ทุเรียน ที่ได้รับฉายาว่าเป็น ราชาแห่งมวลผลไม้ทั้งปวง  ซึ่งก็ด้วยความที่ทุเรียนนั้นมีความแรงทั้งกลิ่น แรงทั้งความอร่อยนั่นเอง แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ห้ามกินทุเรียนกับอะไร ด้วยเหตุผลบางอย่าง ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้กิน วันนี้ทีมงาน Jokergaming โดย Joker8899 เราจะมาพูดถึงว่า อาหารชนิดใดบ้าง ที่ไม่ควรกินคู่กับทุเรียน

ห้ามกินทุเรียนกับอะไร มาไขข้อข้องใจกันดีกว่า

ในข้อแรกนั้น ห้ามกินทุเรียนกับอะไร สำหรับอาหารที่ที่ห้ามทานคู่กับทุเรียน ก็คือ ลำไย ทั้งลำไยและทุเรียน เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงมากทั้งคู่ หากคุณกินเข้าไปแล้ว มันจะให้พลังงานมากขึ้นอย่างรวดเร็ว จนอาจจะทำให้เกิดอาการร้อนในได้ ดังนั้นทางที่ดีคือ หลีกเลี่ยงการกินทุเรียนกับลำไย  โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวาน ที่จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเคร่งครัด ก็ไม่ควรรับประทานทั้งลำไย และทุเรียนอยู่แล้วนั่นเอง

แน่นอนว่าเป็นเรื่องน้ำตาลอีกเช่นเคย ดังนั้น หากกินทุเรียนก็ควรเลี่ยงขนมหวาน ขนมปัง น้ำหวาน หรือแม้แต่เบเกอรี่ทั้งหลายด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกาย ได้น้ำตาลในปริมาณที่สูงจนเกินไปนั่นเอง

เหล้า เบียร์ ไวน์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหลายเหล่านี้ ไม่ควรนำมากินคู่กับทุเรียนเด็ดขาดเลย เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และทุเรียนนั้นให้พลังงานสูง จะส่งผลให้กระบวนการเผาผลาญของร่างกายต้องทำงานหนักมากขึ้น และร่างกายก็จะมีอุณหภูมิสูงขึ้นตามมา บวกกับแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ร่างกายจะขาดน้ำซึ่งทำให้ร่างกายร้อนมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ และนอกจากนี้ทุเรียนยังเป็นผลไม้ที่มีกำมะถันมาก ซึ่งสารนี้ละลายได้ดีในแอลกอฮอล์ เมื่อกินคู่กันจะทำให้เมาเร็ว ร่างกายจะเกิดความร้อนสูงมากกว่าปกติ และทำให้ขาดน้ำจนถึงจุดที่ระดับเกลือแร่ขาดสมดุล อาจจะเกิดภาวะเจ็บป่วยกะทันหันตามมา จึงควรหลีกเลี่ยง

ทุเรียนกับน้ำอัดลมนั้นไม่ควรกินคู่กัน ทุเรียนเป็นผลไม้น้ำตาลสูง ไขมันสูง กินแล้วย่อยยาก ขณะที่น้ำอัดลม ก็มีรสหวานและมีน้ำตาลสูงมากและมีกรดคาร์บอนิก หากกินคู่กัน นอกจากจะทำให้เกิดอาหารแน่นท้อง ท้องอืดแล้ว ร่างกายจะได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินความจำเป็น ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วด้วย สำหรับคนปกติ การที่น้ำตาลสะสมในร่างกายมาก หากเผาผลาญได้ไม่หมดก็จะกลายเป็นไขมัน ทำให้อ้วนขึ้นได้ง่ายๆ แต่หากใครเป็นเบาหวานหรือโรคหัวใจ ก็ยิ่งมีผลเสียร้ายแรงตามมา ฉะนั้น ควรหลีกเลี่ยงจะดีกว่า

ผลไม้น้ำตาลสูง ก็ได้แก่ ผลไม้สุก รสหวานต่างๆ เช่น ลิ้นจี่ เงาะ ขนุน มะม่วงสุก เนื่องจากร่างกายจะได้น้ำตาลในปริมาณสูงมากอย่างรวดเร็ว ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นได้ ซึ่งหากไม่ได้เผาผลาญ ก็จะเก็บสะสมและกลายเป็นไขมันในร่างกาย หรือหากป่วยเป็นเบาหวานก็อาจมีอาการวูบ หมดสติได้เลยทีเดียว

ฉะนั้นแล้ว การกินทุเรียนอย่างปลอดภัย ไม่ให้ส่งผลเสียต่อภาวะสุขภาพร่างกาย นั้นก็ควรกินอย่างพอเหมาะพอดี ทั้งในเรื่องของปริมาณที่กินต่อครั้ง รวมถึง ของที่กินคู่กัน ทางที่ดีที่สุด ก็กินทุเรียนเป็นอาหารว่าง หลีกเลี่ยงการกินร่วมกับอาหารอื่นๆ เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงจากการได้รับน้ำตาลและสารอาหารที่มากเกินความจำเป็นนั่นเอง รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมนำไปปฏิบัติตามกันด้วยนะจ๊ะ ด้วยความปรารถนาดีจาก ทีมงาน Jokergaming

Joker8899 ผู้ให้บริการเกม Joker Gaming สล็อตออนไลน์ โจ๊กเกอร์เกมมิ่ง หรือ Joker123 สมัครสมาชิกได้ง่ายๆ ด้วยระบบออโต้ เพียงกดที่ เมนูสมัครสมาชิก หรือสแกน QR Code ก็สามารถเริ่มต้นเกมเดิมพันออนไลน์ได้ทันที แล้วมาสนุก กับเกม Joker Slot ด้วยกัน สร้างความฝันของคุณ ในการมีเงินทองมากมายให้เป็นจริงด้วย Joker Game สล็อต ออนไลน์